Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 63,42g | Prot: 64,55g | Carbh: 147,94g.
Desayuno: Простые Гренки. Almuerzo: Рагу с Курицей. Cena: Мёд, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Изюм (без Косточек), Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageyeva2009
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