Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 72,01g | Carbh: 205,53g.
Desayuno: Gelee (Alle Sorten), Milch 1,5%, Haferflocken. Almuerzo: REWE Geflügelsalat, Stadtbäckerei Junge Hansebrötchen. Cena: Rinderhackfleisch, Hamker Salsa Sauce, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). más...
|
|
3263 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mika1966
|