Diario de Candida Joelma, 01 may. 19


1710 kcal Grasa: 54,90g | Prot: 151,03g | Carbh: 147,53g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Polly Leite em Pó Desnatado, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo Cozido, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Prata. Almuerzo: Abacaxi, Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Cena: Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Best Whey, Abacate. más...

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