Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 43,47g | Prot: 69,22g | Carbh: 105,40g.
Desayuno: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau, Kentang Goreng, Nasi Putih, Elle & Vire Unsalted Butter, Roti Panggang Putih. Almuerzo: Tahu Kukus, Telur, Wortel, Bayam, Lemper, Incofood Maxcreamer, Kopi. Cena: Tahu Goreng, Ikan Tuna, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Dimsum, Susu Skim. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ciasamual
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