Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 47,68g | Prot: 42,56g | Carbh: 153,14g.
Desayuno: Pirkka Luumu Tomaatti, Piltti Mangoa Sokeroimaton, Keitetty Kananmuna, Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto. Almuerzo: Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Tuorekurkku (Kuorineen), Keitetty Kananmuna, Bataatti (Kuoreton, Keitetty), Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty). Pasa Bocas / Otros: Metrilaku, Atria Atrilli Grillimakkara, Munkkirinkilät. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gastillus
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