다시 쬐끔씩 돌아오고 있는 체중... 급찐급빠인가 역시...? 아무것도 안하고 일상을 살고 있는데 돌아오네.. 그때는 왜 그렇게 4키로나 올라갔지... 그때도 일상을 살았는데..
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
932 kcal
|
Grasa: 34,07g | Prot: 56,70g | Carbh: 100,25g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 오늘의커피, 닭곰탕. Almuerzo: 냉모밀, 다노샵 닭가슴살칩, 스타벅스 (Starbucks) 아보카도 요거트 블렌디드 (Tall). más...
|
|
1306 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thinnskinny
|