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Abóbora paulista recheada com creme de couve flor... 🎃😍🤗
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961 kcal
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Grasa: 72,16g | Prot: 58,81g | Carbh: 22,20g.
Almuerzo: Abóbora Paulista, Vigor Requeijão Light, CCGL Creme de Leite, Queijo Natural, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Crua, Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis. Cena: Bolo de Cenoura Low Carb, Perdigão Presunto, Vigor Requeijão Light, Natural da Vaca Queijo Ralado, Ovo, CCGL Creme de Leite, Copra Farinha de Coco (10g). más...
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 Comentarios
Qual a receita do creme ?
30 abr. 19 por el miembro: nubiaoliver
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que liiiindoooo qual é a receita !
30 abr. 19 por el miembro: Vanessa de lim
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30 abr. 19 por el miembro: milena1986
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30 abr. 19 por el miembro: Pri✌🏻
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30 abr. 19 por el miembro: newrita108
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30 abr. 19 por el miembro: Rgsouza09
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Está Parecendo Lagosta, kkk pode...
30 abr. 19 por el miembro: laerciosartori
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Olá, pessoal! Segue receita...
Abóbora paulista recheada com creme de couve-flor
INGREDIENTES
1 abóbora paulista
Azeite de oliva
1/2 cebola picada
2 dentes de alho picados
160g de couve-flor picada
1/2 copo de água
Sal e noz-moscada a gosto
Pimenta do reino a gosto
½ caixa de creme de leite
2 colheres de sopa de requeijão light
1 pedacinho de queijo gorgonzola picado
Queijo muçarela ralado e orégano
INSTRUÇÕES
1. Cortar a abóbora no meio, pincelar azeite de oliva e levar ao forno por 30 minutos ou até ficar macia.
2. Em uma frigideira, dispor azeite de oliva e refogar a cebola e o alho.
3. Adicionar a couve-flor, a água e deixar cozinhar por alguns minutos até secar o líquido.
4. Temperar com sal, noz-moscada e pimenta-do-reino.
5. Juntar o creme de leite, o requeijão, o queijo gorgonzola picado. Misturar bem.
6. Raspar o interior da abóbora.
7. Dispor o creme dentro, misturar e cobrir com o queijo muçarela e orégano.
8. Levar ao forno por 15 minutos para gratinar.
30 abr. 19 por el miembro: anasweetaninha
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30 abr. 19 por el miembro: amferrer777
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30 abr. 19 por el miembro: Aretuse nunes
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Imagina... Não esqueçam de misturar a polpa cozida da abóbora com o creme! 🤗😘
01 may. 19 por el miembro: anasweetaninha
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que delicia!! obrigada pela receita!
01 may. 19 por el miembro: marissilveira
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