Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 40,30g | Prot: 58,66g | Carbh: 89,56g.
Desayuno: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar. Almuerzo: Banana Frita, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Carrefour Biscoito de Polvilho com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Italac Queijo Mussarela, Uva Itália. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosemerefaria
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