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29 abr. 19
Diario de MerveCigerci, 29 abr. 19
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Hem çalışırım hem ara öğün takviyesi alırım 💪🏼
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, 29 abril 2019:
486 kcal
Grasa: 15,97g | Prot: 11,54g | Carbh: 78,37g.
Desayuno:
Zeytin, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği.
Almuerzo:
Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Kivi Meyvesi.
Cena:
Fellah Köftesi, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere).
Pasa Bocas / Otros:
Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
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Comentarios
Afiyet olsun 😊
29 abr. 19 por el miembro:
cimbomlurmn
afiyet olsun.
29 abr. 19 por el miembro:
ya dolap değişecek yada ben değişecem
Teşekkürler arkadaşlar 😊💐
29 abr. 19 por el miembro:
MerveCigerci
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