Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 41,94g | Prot: 81,95g | Carbh: 141,22g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп, Творог 5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. más...
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981 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Samsung Health - 21 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Юлиана30
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