|
😀🌞☺️
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 49,16g | Prot: 65,22g | Carbh: 92,22g.
Desayuno: Marmelade, Honig, Becel Vital, Weizenbrötchen. Almuerzo: Bauerngut Grill-Bratwurst, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Loose Quäse, Gloria Bohnensalat mit Zwiebeln, Gurkensalat, Edeka Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Cakees Quark Kuchen, Kaffee mit Milch. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de falke 113
|