|
Всем доброе утро!!! С началом очень короткой предпраздничной недели! Пирог из лаваша с творогом,сыром и зеленью. Шарик из селедки со свеклой,зеленью,плавленным сыром мой один. Через 45 минут будет кофе. Всем хорошего дня!!!
|
1728 kcal
|
Grasa: 77,05g | Prot: 128,99g | Carbh: 129,83g.
Desayuno: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Укроп, Яблонька Пирог с Творогом и Сыром. Almuerzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Укроп, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Свекла Вареная, Селедка, Чечевица Вареная, Куриное Филе. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Горчица Зерненая, Пятерочка Груша Сезонная, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Лента Заливное из Рыбы. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Хлеб Черный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
|
|
2704 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Расчетами чего? Пирога,шариков?
29 abr. 19 por el miembro: Зефирка без шоколада
|
а почему кофе через 45 минут?
29 abr. 19 por el miembro: kviklya-lya
|
Стараюсь пить за 45 минут до еды и через 45 минут после. Эндокринолог посоветовал такой питьевой режим.
29 abr. 19 por el miembro: Зефирка без шоколада
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|