Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 55,22g | Prot: 111,36g | Carbh: 140,07g.
Desayuno: Кубань Галеты Степные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Творог 5%, Haas Ванилин, Parmalat Молоко 1,8%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Овсяная Мука. Almuerzo: Гречка Отварная. Cena: Finn Crisp Криспы Ржаные, Valio Сыр Ольтермани 17%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Здравушка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Призма Яблоко Ред Делишес. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Оксана Маханько
|