|
Завтрак. Проснулась очень-очень голодная. ~650 ккал
|
1897 kcal
|
Grasa: 95,65g | Prot: 70,03g | Carbh: 194,93g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%, Кулич Пасхальный, Кофе, Кузина Сироп Кузина (Кокос), Простоквашино Молоко Отборное 4%. Almuerzo: Печенье Дженс, Горький Шоколад Bitter 77,7%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо, Геркулес Пассим, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Огурец (с Кожурой). Cena: Kinder Молочный Ломтик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Pasa Bocas / Otros: Молочный и Белый Пористый Шоколад, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Яшкино Ирис Нота Бум, Грецкие Орехи, Груша. más...
|
|
1312 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de Tane4ka_89
|