Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2008
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 58,33g | Prot: 29,78g | Carbh: 495,20g.
Desayuno: Coffee (brewed from grounds). Almuerzo: vitasnella, Spinach Frozen, Olive oil, Risotto Zafferano e Funghi Porcini. Cena: Balsamic Vinegar Of Modena, Extra Virgin Olive Oil, wheat crackers, eggplant, thinly sliced, Green Snap Beans (No Salt Added, Drained Solids, Canned) , Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Pizza bianca. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de konmaraki
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