Diario de Fledgist, 05 jul. 10

That 330 lb mark is really hard to cross. The 4 stone mark was hard too.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2010:
1367 kcal Grasa: 43,84g | Prot: 53,66g | Carbh: 170,06g.   Desayuno: tea, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie), pork loin, hard boiled eggs, bread, grapes, cherries, orange juice, danactive yogurt. Cena: Amy's Asian Noodle Stir-fry, wine. más...
4637 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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