Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 51,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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400 kcal
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Grasa: 17,52g | Prot: 41,15g | Carbh: 20,48g.
Desayuno: Roka Marulu, Sütaş Süzme Peynir, Dardanel Light Ton Balığı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Tavuk Kanadı, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de esra (:) mevlüt
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