Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
gülcan deniz
Diario
28 abr. 19
Diario de gülcan deniz, 28 abr. 19
Perfil de gülcan deniz
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Elimden gelenin en iyisini yapacagim 100 sene de surse o kilolar gidecek okadarrrrr
Ver Calendario de Dieta
, 28 abril 2019:
1923 kcal
Grasa: 76,07g | Prot: 81,30g | Carbh: 228,11g.
Desayuno:
Dost Tam Yağlı Süt, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salam, Nane, Genç Yeşil Soğan.
Almuerzo:
Süt.
Cena:
Badem, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Fındık, Soğanlar, Bulgur Pilavı, Salam, Tarhana Çorbası, Ekmek, Salatalık, Süt, Nane, Maydanoz, Marul.
Pasa Bocas / Otros:
Doğadan Form Çayı.
más...
44 Seguidores
Apoyo
Comentarios
İşte ruh budur 👏🏻👏🏻 Başarının anahtarı 👍🏻
28 abr. 19 por el miembro:
__Koray__
O salamları diyetinizden çıkarırsanız daha etkili olur. başarılar
28 abr. 19 por el miembro:
i.erenel86
Salamlarin ne zarari var acaba aciklarsaniz memnun olurum☺
28 abr. 19 por el miembro:
gülcan deniz
1 dilim salamın yaklaşık %80 i yağ, tabiki sağlıksız yağlardan. İçindeki koruyucu katkı maddelerini saymıyorum bile. Hatta o salamların içindeki et oranı %3 - %5 falandır.
28 abr. 19 por el miembro:
i.erenel86
Salam gibi yapay gıdalarda ayrıca şeker=zehir de kullanılır. Azminizi tebrik ederim. Başarılar...
28 abr. 19 por el miembro:
sarikadir
salam yerine pastırma olabilir ama fiyatlar belli
28 abr. 19 por el miembro:
muco55
Anladim elimden geleni yaparim yorum yapan butun arkadaslara tesekkur ederim
28 abr. 19 por el miembro:
gülcan deniz
👏👏
28 abr. 19 por el miembro:
bozde
Hindi füme Salam dan daha iyi birde üstelik aynı tat gibi birşey ve 100 gramında 70 kalori bulunuyor
28 abr. 19 por el miembro:
pannoid
elinden gelenin en iyisini yapmak için salam yerine hindi füme kullanmak ile başlayabilirsin.
28 abr. 19 por el miembro:
freashelps♢
Bu kararı aldıktan sonra vermişsindir👍
28 abr. 19 por el miembro:
seher dere
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de gülcan deniz
Ver la Historia Completa