Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 58,60g | Prot: 109,93g | Carbh: 144,86g.
Desayuno: Кубань Галеты Степные, D'arbo Мёд Акации, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Творог 5%, Гарнец Овсяная Мука, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almuerzo: Шаурма с Курицей, Здравушка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Творог 5%, Гарнец Овсяная Мука, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Pasa Bocas / Otros: Valio Сыр Ольтермани 17%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Перекресток Яблоки Ред Делишес. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Оксана Маханько
|