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27 abr. 19
Diario de Bess74, 27 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
63,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 abril 2019:
1442 kcal
Grasa: 60,68g | Prot: 81,85g | Carbh: 104,81g.
Desayuno:
Сметана 15%, SPAR Молоко 2,5%, Сладкий Снег Маршмеллоу, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Авокадо, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной.
Almuerzo:
Яблоко, SPAR Молоко 2,5%.
Cena:
Банан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Столовое Полусладкое Красное Вино Каберне.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Ура, рыжая полосочка 😊😆
27 abr. 19 por el miembro:
Bess74
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