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I haven't weighed in for a couple of days, been up and down, went swimming, ate, but not as badly as I coulda...good weekend.
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 79,06g | Prot: 52,53g | Carbh: 164,46g.
Almuerzo: french fries, buona beef vegetable arrosto. Cena: coors light beer, 14" Large Pepperoni Pan Pizza, pizza hut thin crust meat lover. Pasa Bocas / Otros: coconut ice cream bar. más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Baloncesto - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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