Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 84,62g | Prot: 131,64g | Carbh: 20,39g.
Almuerzo: Spargel (Frischware), Lidl Hänchenbrust, Spargel (Frischware), Hähnchenbrustfilet. Cena: Aldi Irische Butter, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, OceanSea Riesengarnelen Classic. Pasa Bocas / Otros: Milbona Golden Hills Irische Butter, Dulano Mini Salami Classic, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding . más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Laufband - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de denise+
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