Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 84,62g | Prot: 131,64g | Carbh: 20,39g.
Almuerzo: Spargel (Frischware), Lidl Hänchenbrust, Spargel (Frischware), Hähnchenbrustfilet. Cena: Aldi Irische Butter, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, OceanSea Riesengarnelen Classic. Pasa Bocas / Otros: Milbona Golden Hills Irische Butter, Dulano Mini Salami Classic, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding . más...
|
|
2256 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Laufband - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denise+
|