Diario de Donblast, 27 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2019:
1625 kcal Grasa: 71,43g | Prot: 49,49g | Carbh: 204,02g.   Desayuno: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Pomme Golden, Danone Yaourt Nature. Almuerzo: Kiwi, Pommes de Terre Sautées, Amandes, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Cena: Banane, Delpierre Risotto aux Crevettes, Alpro Yaourt Myrtille, Quiche aux Épinards sans Viande. Pasa Bocas / Otros: Smarties Smarties, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Pomme Golden, Brioche Pasquier Pancakes. más...
2207 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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