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Früh morgens
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 73,76g | Prot: 37,38g | Carbh: 129,71g.
Almuerzo: Brownies, Käsebrötchen. Cena: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Bauernkrapfen. más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elifchen
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