|
Edellisestä ahmimiskohtauksesta tuli kuluneeksi 10 kuukautta, joten nyt uskalsin aloittaa ketoilun. Laihdutuskuurille en koskaan saa sairastetun syömishäiriön takia ryhtyä, mutta tämä onkin iso elintapamuutos. Alku vaikuttaa lupaavalta. 🤞
|
2320 kcal
|
Grasa: 125,35g | Prot: 89,09g | Carbh: 101,43g.
Desayuno: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Leroy Kylmäsavulohi, Pirkka Salaattijuusto, X-Tra Avokado, Kirsikkatomaatit, Kurkku. Cena: Raparperi, Jäätelö, Tasangon Marenki, Majoneesi, Paistettu Peruna, Deluxe Karitsanpaisti, Aioli, Katkarapu, Kokkikartano Täyteläinen Parsakeitto, Mäti, Uunipaistettu Taimen, Portvin, Prosecco, Kuohuviini, Punaviini, Valkoviini. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max. más...
|
|