Diario de reyhan.karasu, 27 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2019:
1426 kcal Grasa: 58,66g | Prot: 52,58g | Carbh: 174,26g.   Desayuno: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Migros Ezine Peyniri, Susamlı Simit, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Çorbası, Beyaz Ekmek, Yoğurtlu Ispanak. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Peynirli ve Et Soslu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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