Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 57,27g | Prot: 54,95g | Carbh: 188,48g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Хлеб Бородинский, Яблоко. Almuerzo: Куриные Бедра, Рис Отварной, Укроп, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Мандарины, Яблоко, Грецкие Орехи, Яблоко, Банан. más...
|
Ganando 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Калиева
|