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lonnekevan toledo-henneveld
Diario
26 abr. 19
Diario de lonnekevan toledo-henneveld, 26 abr. 19
Perfil de lonnekevan toledo-henneveld
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Mooi gewicht om vanavond uit eten te gaan, en waarschijnlijk vandaag een snaaidag. Fijne dag iedereen!
60,5 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2019:
568 kcal
Grasa: 11,42g | Prot: 45,73g | Carbh: 72,65g.
Desayuno:
Mymuesli Berrywhitechoc, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Friesche Vlag Balance, Banaan, Aardbeien, Blauwe Bessen, Koffie.
Almuerzo:
Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Hema Broodje Surinaamse Kip.
más...
2322 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Geniet ervan😉
26 abr. 19 por el miembro:
gekke@gerrit
Bedankt, ze hebben in ieder geval sushi en ijs, dus dat gaat zeker lukken😂
26 abr. 19 por el miembro:
lonnekevan toledo-henneveld
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