Diario de Alexioluca, 26 abr. 19

50gr riso basmati, 112gr tonno al naturale, insalata e verza

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2019:
1785 kcal Grasa: 50,16g | Prot: 171,23g | Carbh: 154,30g.   Desayuno: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Life Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Cirio I Pomodorini , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati , Petto di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Finocchio Crudo, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Esselunga Mele Golden, Alpro Latte di Avena, Peanut Butter Crunchy, Oat Flakes. más...
2260 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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