Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1029 kcal
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Grasa: 73,35g | Prot: 60,22g | Carbh: 26,47g.
Desayuno: Café, Café, Tirol Nata. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), La Violetera Nozes sem Casca, Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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