Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
esra (:) mevlüt
Diario
25 abr. 19
Diario de esra (:) mevlüt, 25 abr. 19
Perfil de esra (:) mevlüt
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
kabak detoksu
Ver Calendario de Dieta
, 25 abril 2019:
428 kcal
Grasa: 18,61g | Prot: 20,87g | Carbh: 48,84g.
Desayuno:
Pazı Kavurması, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Muratbey Burgu Peynir.
Almuerzo:
Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Kabak.
Cena:
Kabak, Eker Yarım Yağlı Yoğurt.
Pasa Bocas / Otros:
Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem, Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
2310 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 31 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Off kabaktan tiksindirtmişti beni. Başarılar 🤗
25 abr. 19 por el miembro:
birisim
Doğrudur tadı güzel benim için teşekkürler
25 abr. 19 por el miembro:
esra (:) mevlüt
Kabak detoksunu nasıl yapıyorsunuz bilgi verebilir misiniz?
25 abr. 19 por el miembro:
Gözdekız
Tabiki sabah normal kahvaltı yapıyorsunuz öğlen ve akşam sadece kabak ve yoğurt yiyiyorsunuz günde öğlen 2 tane kabak akşam iki tane kabak bunlari rendeliyorsunuz bir davada iyice ögülmesini bekliyorsunuz soğuduktan sonrada 3 yemek kaşığı yoğurt koyuyorsunuz öğlen akşam bunu yiyorsunuz herkes olumlu sonuç lar alıyor bende yarın bakacam sonucuma
25 abr. 19 por el miembro:
esra (:) mevlüt
Yani yağda kavuruyor musunuz tam olaran onu anlamadım da 😑
25 abr. 19 por el miembro:
Gözdekız
Normalde 1 yemek kaşığı koyuyorlar ama ben koymuyom yagsiz yapiyom çok az bir su koyuyom
25 abr. 19 por el miembro:
esra (:) mevlüt
Teşekkür ederim😊
25 abr. 19 por el miembro:
Gözdekız
Rica ederim 😊
25 abr. 19 por el miembro:
esra (:) mevlüt
Nasıl gidiyor işe yarıyor mu 😂 o kadar açlığa yaraması lazım çünkü kalorisi birşey etmiyor
25 abr. 19 por el miembro:
surupcudoktor
Bende mi başlasam hiç kilo veremeyecekmişim gibi sabırsız mı davranıyorum aceba
25 abr. 19 por el miembro:
surupcudoktor
Sonuçu yarın öğrenecem bakalim bende merak ediyorum tabiki zor birşeyler istiyorsak dayanmak gerekiyor
25 abr. 19 por el miembro:
esra (:) mevlüt
esra(:)mevlüt canim iyi sonuclar alacaksin insallah .
25 abr. 19 por el miembro:
bahar_sahin
bahar_sahin Insallah canım 🙏
25 abr. 19 por el miembro:
esra (:) mevlüt
Kaç gün yapmak gerekiyor peki ?
25 abr. 19 por el miembro:
hsynbs
3 4 gun yapılıyor kimisi 1 hafta yapiyor
26 abr. 19 por el miembro:
esra (:) mevlüt
Sonuca baktınız mı 😊
26 abr. 19 por el miembro:
Gözdekız
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de esra (:) mevlüt
Ver la Historia Completa