Diario de mon_dealmeida, 25 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2019:
944 kcal Grasa: 39,77g | Prot: 42,88g | Carbh: 112,39g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas, Azúcar, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, La Virginia Café Molido. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Calabaza, Huevo Duro. Cena: Tarta de Verdura. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso por Salut Light, Cagnoli Jamon Cocido, Mandarinas, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Nueces. más...
3005 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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