Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 48,03g | Prot: 65,09g | Carbh: 112,77g.
Desayuno: Лента Сырники Домашние, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Французский Краб с Мягким Сыром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Шампиньоны. Cena: Макароны по Флотски, Киви, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. más...
|
|
2555 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de autumn63
|