Diario de vera.hariton, 25 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2019
114,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2019:
3913 kcal Grasa: 180,54g | Prot: 174,93g | Carbh: 391,40g.   Desayuno: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Butter, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pflanzenöl, Rama Cremefine 7%, Lauchzwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Cena: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, REWE Wiener Würstchen, Lidl Kaiserbrötchen, Milka Alpenmilch, Appel Hering in Paprika-Creme, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Blaubeeren, Honigmelonen, Aldi Edelmarzipan Baumstamm, Alesto Studentenfutter Classic, Honig, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Edeka Pflaumen. más...
2792 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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