Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2013
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1750 kcal
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Grasa: 53,95g | Prot: 119,32g | Carbh: 187,88g.
Desayuno: Ultimate Muscle Protein Chocolate, Flaxseed Seeds, Reduced Fat Colby-Jack Cheese, 100% Liquid Egg Whites, Bagel Thins - Cinnamon Raisin, Ultimate Muscle Protein Coookies n Cream, Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage. Almuerzo: Buffalo Style Chicken Strips, Fat Free Poppyseed Dressing, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes. Cena: Potato, Broccoli & Cheese Sauce, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cashews, Clementines, 100 Calorie Packs Cocoa Roast Almonds (Emerald), gum, Fuji Apples. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de littledi5470
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