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Yipee!
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 17,07g | Prot: 82,68g | Carbh: 209,45g.
Desayuno: EAS shake. Almuerzo: orange, Horseradish Mustard, Whole Wheat Tortillas Low-Carb/Low-Fat Large, Organic Baby Spring Mix with Herbs, Oscar Mayer - Turkey Breast Mesquite. Cena: starkist albacore tuna, orange. Pasa Bocas / Otros: wine, honey, shrimp, Kashi crackers, orange, jelly beans, Light & Fit 0% Plus - Strawberry & Banana. más...
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1757 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lsouthern
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