Сделала своим дочкам, они у меня тоже на ПП. Пекла овсяно-протеиновые оладушки, а вышел ПП тортик. Интересно - мне хоть кусочек перепадёт ?
|
2384 kcal
|
Grasa: 129,50g | Prot: 134,40g | Carbh: 142,99g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Печеное Яблоко, Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", Овсяноблин. Almuerzo: Вода, Оливковое Масло, Сельдерей, Салат Овощной, Форель Радужная Запеченая, Борщ с Курицей. Cena: Настойка Клюквенная Лайт, Салат с Языком и Овощами, Смалец с Чесноком, Язык Говяжий Отварной, Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Питьевой Йогурт Черника 2,5%, Вода. más...
|
|
3272 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lil.sharapowa
|