Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 74,68g | Prot: 199,68g | Carbh: 116,68g.
Desayuno: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Almuerzo: Rucola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Ciao Carb Prototoast Cacao, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Novi Nero Nero 70%, Fiorentini Gallette di Segale, Albume d'uovo, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Gran Biraghi Biraghini. Pasa Bocas / Otros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, WHY Biscotti Proteici. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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