Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2012
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 106,23g | Carbh: 252,37g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Egg, Sugar, Milk (Nonfat). Almuerzo: Chicken Breast, Marinara Sauce, Whole Foods Market Organic Whole Wheat Penne Rigate, Milk (Nonfat). Cena: Hummus, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), True Thai Vegetable Pad Thai. Pasa Bocas / Otros: Champagne, White Table Wine, Mini Kisses Milk Chocolate, banana. más...
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3560 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de WellBalancedMan
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