Diario de masquaw, 22 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2019:
1224 kcal Grasa: 53,68g | Prot: 47,84g | Carbh: 134,77g.   Desayuno: Brioche Pasquier Pain au Chocolat, Nestlé Ricoré au Lait (18g). Almuerzo: Spaghetti Bolognaise. Cena: Fromage Blanc, Activia Yaourt Vanille, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf. más...
1678 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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