Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 63,34g | Prot: 54,14g | Carbh: 94,19g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Moranga, Carne de Porco. Cena: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat, Banana Prata. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helen.Nunes
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