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looking forward to sticking to a better eating plan and my weigh in next Monday
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 24,70g | Prot: 31,82g | Carbh: 115,27g.
Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Hiland Fat Free Skim Milk, Kellogg's Special K Original Cereal, Ham (Center Slice, Cured), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Coffee with Cream, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Baked Potato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Krackel Miniatures, Apple, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 8 horas, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tidygirl
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