Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 36,08g | Prot: 49,57g | Carbh: 115,06g.
Desayuno: Primal State Collagen, Granini Selection Mango, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gutfried Geflügel Leberwurst, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen. Cena: Limonade, Krautsalat, Saure Gurken, Gemischter Salat mit Dressing, Pastrami-Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Tassimo Cappuccino. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carola S.
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