|
Воскресенье. Стоим. Сегодня ем булки, сушки, сахар, т.к. завтра я донор.
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 58,66g | Prot: 41,30g | Carbh: 272,71g.
Desayuno: Курага, Чудесный Край Сушка с Маком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Буше Флейта Фисташковая с Шоколадом, Буше Круассан с Миндальным Кремом, Буше Вензель с Малиной. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкий Красный Перец, Vитамин Брокколи Замороженная, Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Макароны Отварные. más...
|
peso estable
|