Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 138,96g | Prot: 87,33g | Carbh: 221,61g.
Desayuno: Edeka Kopfsalat, Milchkaffee, Spinat, Vollkornbrötchen, Schwälbchen Quark 0,2%, Alnatura Bio Feta, Vita D'or Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gekochtes Ei, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Alnatura Kokosöl Nativ, Pastinaken, Karotten, Lauch. Cena: Cafe Time Mohnkuchen, Friweika Kartoffelsalat Sächsische Art. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Filterkaffee, Alnatura Dinkeldrink, Gletscherkrone Obstriegel Cranberry-Kirsch. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EluElaEli
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