Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 62,87g | Prot: 66,32g | Carbh: 137,32g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Вареное Яйцо, Листья Салата. Almuerzo: Чечевица Вареная, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Судак Запеченный, Овощное Рагу, Орехи Кешью. Pasa Bocas / Otros: Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ашан Кекс Столичный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|