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pulang liburan 3 hari = otw nimbang = jaga defkal + wo tipis2.......
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1709 kcal
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Grasa: 78,86g | Prot: 92,57g | Carbh: 157,69g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Kusuka Keripik Singkong. Almuerzo: Kacang Tanah. Cena: Kue Bolu, Soto Ayam, Pentol. más...
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Peso Histórico de ayunirien
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