Diario de tanja_z83, 22 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2019:
606 kcal Grasa: 29,21g | Prot: 34,74g | Carbh: 52,38g.   Desayuno: Lactel Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Сахар, Яйцо, Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Эмиль Кефир Бодрящий 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Рафинад, Кофе, Чай, Петропавловское Сливки 10%. más...
637 kcal Ejercicio: Step - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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