|
Замеры на 21.04.2019:
ОГ-101
ОТ-87
ОЖ-107
ОБ-110
ОШ-34
ОР-33
ОН-63
Повысила до 2000-2200 кк, будем смотреть
|
2513 kcal
|
Grasa: 107,41g | Prot: 137,64g | Carbh: 247,79g.
Desayuno: Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем , Пружаны Сыр Грювер, Лама Салями Царская, Фазер Хлеб Подовый. Almuerzo: Паштет из Куриной Печени, Батон, Фазер Хлеб Подовый, Свиной Бульон, Перловка Отварная, Жареная Баранина. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Грецкие Орехи, Растишка Йогурт Персик, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Курага, Главпродукт Сгущённое Молоко, ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком, Золотой Колос Пряники с Повидлом. más...
|
|