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Sábado - 40° Dia da DUKAN PL
Acordei as 6:30 , mas voltei a dormir até 10:00. precisava!!!!
Café com leite desnatado e 2 pão de queijo 250 ml
Café preto com Paulo
omelete com tomate e cebola e ovos no purgatório com berinjela pouco. suco Fit
doce de leite pó de freezer 200ml
café com leite 250 ml
café com leite desnatado 250ml e e dois rolinhos de presunto e mussarela
iogurte 150ml
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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